Косметология и фитнес ^{Красота и здоровье}

01.04.2014 11:45

Сбрасываем к лету вес грамотно

По традиции, многие из нас начинают худеть к лету. Мы придирчивее оглядываем себя в зеркале, с ужасом понимаем, что некоторые вещи стали маловаты. Как правило, садимся на всякие-разные диеты и редко задумываемся, не вредит ли организму такое приобретение стройности. Что вредно и что полезно в погоне за подтянутым мужским прессом или за упругими дамскими ягодицами, рассказывают самарские диетологи и терапевты.