Сотникова Любовь

Health-коуч Любовь Сотникова о том, как бороться со стрессами

Серые осенние будни и наступающие морозы, перманентные известия, вводящие в шок и трепет, - как на этом фоне не дать стрессу победить себя, не обрасти болезнями и не впасть в серьезное психическое расстройство? В интервью Волга Ньюс Health-коуч Любовь Сотникова рассказала, как подготовить организм к холодам и нужно ли бороться со стрессом.