Поиск по тегу «бессонница»

Бессонница: почему без мелатонина не будет здорового сна

Бессонница: почему без мелатонина не будет здорового сна

Сон человека до сих пор окутан загадками - если не мистическими, то физиологическими. К последним относят и ночной синтез мелатонина - особого “волшебного” гормона, который защищает от рака и старения и без которого нарушаются многие процессы в организме. Что же случится без мелатонина с “совами” и почему так важно засыпать вовремя? За ответами мы обратились к профессиональному сомнологу, кандидату медицинских наук, доценту кафедры неврологии и нейрохирургии Самарского государственного медицинского университета Александру Захарову.

Диагностика, лечение и профилактика 18.03.2019 13:37
Советы специалиста Обзор | 23.07.2013 19:08
Архив
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
25 26 27 28 29 30 31
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 1 2 3 4 5

Фото на сайте

Все фотогалереи