Поиск по тегу «время»

Почему без мелатонина не будет здорового сна

Почему без мелатонина не будет здорового сна

Сон человека до сих пор окутан загадками - если не мистическими, то физиологическими. К последним относят и ночной синтез мелатонина - особого "волшебного" гормона, который защищает от рака и старения и без которого нарушаются многие процессы в организме. Что же случится без мелатонина с "совами" и почему так важно засыпать вовремя? За ответами мы обратились к профессиональному сомнологу и кандидату медицинских наук Александру Владимировичу Захарову.

Архив

Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
25 26 27 28 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

Фото на сайте

Все фотогалереи