Капризы давления – и стоит ли им потакать. Вы встали не с той ноги. Или еле – еле волочите эти самые ноги... Единственный, кто активно скачет в этой ситуации – это, скорее всего ваше давление. Если давление скачет, то есть повышается или понижается, а потом вновь возвращается к норме, хотя никаких внешних причин для этого нет – мы имеем дело с вегетососудистой дистонией. Для проведения замеров показателей можно использовать автоматический тонометр Nissei DS 500.

Это сильнее меня

Кроме центральной нервной системы, подчиняющейся сознательным командам головного мозга, у нас есть еще вегетативная нервная система. Она автономна и нашей воле не повинуется. Нельзя по собственному желанию прекратить переваривание проглоченного куска пищи, ускорить сердцебиение, сузить или расширить кровеносные сосуды. Все эти - и многие другие жизненные процессы организма – регулируются спинным мозгом. Вегетативная система делится на две части. Симпатическая часть стимулирует процессы – усиливает, сокращает, убыстряет. Парасимпатическая, наоборот, расслабляет, успокаивает, замедляет. Если человек здоров, то эти две части вегетативной нервной системы работают сбалансированно и все системы организма функционируют нормально. Но многие из нас с рождения имеют легкий дисбаланс в работе вегетативной системы, а с возрастом он только увеличивается.

Найдите свой крест

С вегетососудистой дистонией можно прожить до ста лет. Только держите под контролем значения показателя артериального давления. Купите в домашнюю аптечку тонометр, например, тонометр Omron M2 Basic. Ну будут беспокоить мокрые ладошки (повышенная потливость) или дермаграфизм (на коже легко отпечатываются контуры соприкасающихся с ней предметов)... Хотите проверить состояние своих сосудов? Быстро начертите твердым предметом у себя на груди крест. При здоровых сосудах этот крест исчезает с кожи через несколько секунд. Если держится долго, значит, тонус сосудов нарушен, налицо вегетососудистая дистония.

Причины

Болезни почек, гормональные нарушения, нарушения обмена веществ и многие другие болезни, влияющие на вегетативную нервную систему и состояние сосудов. Врач должен провести разностороннее обследование, чтобы выявить причину. Но иногда даже опытному врачу это не под силу - давление скачет, и все тут! Остается лишь пенять на наследственность.

В целом, болезни давления имеют две причины – химическую и физическую. Химическая связана с веществами, которые выделяет кора надпочечников (адреналин и ренин). А физическая – это потеря эластичности или тонуса стенками сосудов. В последнем случае человек начинает особенно остро реагировать на перепады атмосферного давления, а в первом скачки скорее зависят от эмоционального состояния.

Лекарства от вегетососудистой дистонии как таковой нет. То есть нельзя наглотаться таблеток и излечиться, как от воспалительного процесса. Лекарством должен стать здоровый образ жизни: правильное питание, режим сна и отдыха и физические нагрузки. Сюда же относятся контрастный душ и баня. Давление может скакать всю жизнь. Но если оно не зашкаливает на отметке 160/70 (гипертония) или 90/70 (гипотония), то считать себя хронической больной не стоит.