Комфортное рабочее место — залог не только успешной и продуктивной работы, но и хорошего самочувствия. Поэтому вопросу выбора мебели стоит подойти серьезно, независимо от того, обставляете ли вы свой домашний офис или уголок в бизнес-центре.

Любой производитель офисной мебели предлагает широкий ассортимент столов и кресел. Неопытный покупатель может растеряться. Поэтому мы подготовили инструкцию о том, на что обратить внимание при покупке.

Кресло

Начать нужно с выбора кресла. Именно от него зависит, насколько удобно вам будет сидеть за столом.

Важное правило — выбирать нужно лично, индивидуально, под параметры своего тела. Только в этом случае, ноги не будут затекать, а спина — болеть.

Правильное положение в кресле выглядит так:

• углы между ступнями и голенями, голенями и бедрами, бедрами и корпусом должны быть около 90°;
• ступни должны стоять на полу;
• локти также должны быть согнуты под углом около 90°C;
• плечи — расслаблены, не подняты и не прижаты к ушам;
• экран должен располагаться ниже уровня глаз под углом 30°;
• расстояние от экрана до глаз — не меньше 50 см.

Соответственно, кресло нужно подбирать таким образом, чтобы оно отвечало этим требованиям. В идеале высота сиденья должна регулироваться, чтобы вы могли подстроить его под себя.

Также нужно оценивать и ширину. Полным людям может быть тесновато в стандартных моделях, стоит выбирать более широкие. При этом от подлокотников отказываться не нужно — с ними намного удобнее.

Хорошо, если у вас будет возможность регулировать уровень наклона спинки, а ее высота будет уверенно поддерживать спину и голову, если вам захочется откинуться.

Очень важно обращать внимание на такой параметр, как грузоподъемность. Любое кресло рассчитано на тот или иной вес. На это влияет и выбор материалов, и особенности конструкции. Если вы остановитесь на более дешевой модели, способной выдержать, например, 80 кг, а весите вы 100 кг, рано или поздно сидение выйдет из строя.

Важны качественные колесики, с одной стороны прочные, а с другой — бережные по отношению к полу.

Стол

После покупки кресла нужно приступать к выбору стола. Его главная задача — быть подходящим к сидению. Бедра не должны быть зажаты между креслом и столешницей, руки должны естественным образом лежать на столе. Это что касается высоты.

По размерам — все зависит от того, что требуется вам для работы и какой площадью вы располагаете. Для человека с ноутбуком достаточно столешницы размерами 80х50 см. Стационарному компьютеру потребуется больше места. Если вы работаете еще и с документами, может пригодиться угловой стол, в котором одну часть будет занимать компьютерная, а другую письменная половины.