«Косточки» на ногах – болезнь, а не косметический недостаток

Наследственность и каблуки
Hallux valgus – так по-латыни ортопеды называют деформацию большого пальца стопы, проще говоря, «шишки» на ногах. Появляются они из-за плоскостопия, которое практически всегда имеет наследственную природу. Однако не последнюю роль в развитии плоскостопия играют некоторые внешние факторы. Например, узкая обувь, высокие каблуки и тому подобное. «Дело в том, что площадь опоры стопы не так велика, как может показаться, – отмечает врач-хирург первой квалификационной категории Валерий Анисимов. – Ее подошвенная поверхность – всего лишь несколько десятков квадратных сантиметров (а при ношении обуви на высоком каблуке и того меньше) – несет на себе тяжесть десятков килограммов тела. Так называемая статическая нагрузка является функциональным раздражителем для тканей стопы, приводящим к плоскостопию. К сожалению, плоскостопию не уделяется должного внимания, а наличие его у детей младшего возраста считается даже физиологической нормой. Но такой подход верен только по отношению к детям до четырех лет. Позднее этот недостаток нельзя уже считать чем-то безобидным. Боли в ногах, быстрая утомляемость, возможное развитие деформирующего артроза суставов стопы нередко приводят к снижению трудоспособности и даже к инвалидности. Статическое плоскостопие может сформироваться у людей, работа которых связана с длительным стоянием, подъемом и ношением тяжестей. К числу причин, предрасполагающих к деформации стоп с самого раннего возраста, относится также неправильная походка».
Стоит добавить, что если у любительницы высоких каблуков имеется лишний вес, то риск обзавестись неприятными «косточками» возрастает.

Почему это опасно
«Появление шишек на ногах вызвано смещением большого пальца, вследствие чего распухает и разрастается сустав, – рассказывает Валерий Анисимов. – Это заболевание не только уродует стопу и вынуждает женщин забыть о модельной обуви, но и вызывает боли, воспаления, нагноения, мозоли. Очень часто небольшие изменения не вызывают беспокойства, но если процесс деформации косточки уже начался, будьте уверены: если не вылечить шишку вовремя, последствия будут плачевными».
По словам специалиста, через какое-то время может проявиться хромота. Кроме того, деформация косточек  приводит к неправильному распределению массы тела, увеличению нагрузки на позвоночник, коленные и тазобедренные суставы, вследствие чего возникают дополнительные проблемы со здоровьем. «В зависимости от ряда индивидуальных особенностей развитие болезни может протекать с различной интенсивностью, но результат всегда один: боли, вынужденное ношение растоптанных башмаков и, в конце концов, операция. Стоит ли говорить, что чем раньше вы обратитесь к врачу, тем успешнее и плодотворнее будет происходить лечение», – подчеркивает Валерий Анисимов.

Мазь не поможет
Всем, у кого есть такая проблема, врачи советуют носить свободную, комфортную обувь на низком каблуке, специальные супинаторы. Тем не менее, многие представительницы прекрасного пола продолжают приносить жертвы красоте – носить туфли на высоком каблуке. При этом многие ходят на процедуры в кабинеты физиотерапии и массажа, пользуются разными мазями и притираниями. А к хирургу идут уже тогда, когда боль и дискомфорт начинают по-настоящему мешать жить. «Своевременное обращение к врачу-ортопеду и вовремя начатое консервативное лечение (индивидуальный подбор специальных стелек, массаж, лечебная физкультура) может стабилизировать и даже задержать развитие болезни, – поясняет Валерий Анисимов. – Если, несмотря на все принятые меры, ноги нестерпимо болят, «косточка» растет и уже достигла таких размеров, что дает о себе знать даже в старой растоптанной обуви, то не остается ничего другого, как обратиться к помощи хирурга-ортопеда».
С проблемой «косточек» нужно обращаться к врачу травматологу-ортопеду. В частности – в клинику травматологии и ортопедии Самарского государственного медицинского университета, в Самарскую областную клиническую больницу им. М.И. Калинина. Средняя стоимость приема у травматолога-ортопеда без направления – 500 рублей.