Нет времени объяснять: бери гантели и марш в спортзал!

С приходом тепла так хочется убрать в дальний шкаф всю теплую громоздкую одежду, сменить свитера на легкие майки, а непромокаемые сапоги - на босоножки. Долгожданная пора отпусков, семейные поездки на природу, пляжный отдых за Волгой... Но натянув на себя купальник и встав перед зеркалом понимаешь, что килограммы съеденных за зиму салатиков, тортиков и пирожков как бы намекают: до лета еще пахать и пахать. В спортзале.

"Таинственный покупатель" долгое время не выходил в народ. А посему первый в нынешнем году рейд мы решили совершить, совместив полезное с приятным. И записались на пробные занятия в фитнес-центрах. Сегодня мы готовы рассказать, в каких из них самарцам предлагают экспресс-программы, а где предусмотрены только длительные "забеги". И самое главное, сколько это удовольствие стоит.

Ничего лишнего, только спорт

ALEX FITNESS

Адрес ул. Дачная, 2
Время, дата посещения 30 марта, 17:00
Вход в фитнес-клуб расположен со стороны Московского шоссе. На ресепшене меня встретили приятные, улыбчивые девушки, предложили надеть бахилы и проследовать в стеклянный кабинет, где менеджер меня проинформировала обо всех услугах и их стоимости.

В Самаре есть три клуба Alex Fitness, все они находятся в торговых центрах. Местом моего визита стал ТЦ "Айсберг".

Вход в фитнес-клуб расположен со стороны Московского шоссе. На ресепшене меня встретили приятные, улыбчивые девушки, предложили надеть бахилы и проследовать в стеклянный кабинет, где менеджер меня проинформировала обо всех услугах и их стоимости.

С первой минуты я отметила, что несмотря на большую проходимость, в холле чистые полы. Грязные бахилы лежат в корзине, а не вокруг нее. Приятный интерьер порадовал глаз, все выполнено в ярких тонах, есть гардероб, большое зеркало, диванчики для отдыха. Но места все-таки маловато: проходя через турникет, вы рискуете попасть в очередь, и это вызывает определенный дискомфорт.

Менеджер Галина провела для меня экскурсию по клубу. Девушка оказалась очень приветливой, и с первой же минуты расположила меня к общению. На первом этаже она показала мужские и женские раздевалки, шкафчики с системой навесных замков (их можно принести с собой, а можно приобрести в клубе за 150 рублей). Если вы хотите оставить за собой право единолично пользоваться шкафчиком, то пожалуйста – платите 500 рублей в месяц. Для посетителей предусмотрены душевые кабины, финская сауна, фен, выпрямитель для волос (для девушек придется очень кстати).

Раздевалка оказалась переполненной. Ну очень мало места, совсем негде развернуться. К тому же здесь, по-видимому, грешит система вентиляции, потому что дышать было совсем нечем. Считаю, что клуб должен создавать комфортные условия для посетителей, а когда по твоей голове буквально ходят, комфорта в этом нет никакого.

На втором этаже находится зал групповых занятий (рассчитан на 50 человек), все тренировки проходят по расписанию: кардио, силовые, функциональные и смешанные, танцевальные, боевые искусства и даже так называемые BODY&MIND. Даже без определенной подготовки можно найти то, что будет вам интересно - в брошюре, которую вы получите по приходу в клуб, об этом написано очень подробно.

На третьем этаже - кабинет массажа и сам тренажерный зал. Кстати, если вы приобретаете абонемент, первое занятие с вами проведет тренер. Так вы сможете подобрать нужную для вас программу. Последующие персональные тренировки с инструктором вам будут предоставлены за отдельную плату, но большинство предпочитают заниматься самостоятельно.
Зал, в отличии от раздевалки, оказался очень просторным, очередей на тренажеры, даже не смотря на вечер среды, я не наблюдала. Но если вы захотите заниматься отдельно, то на 4-м этаже в "Алекс Фитнесе" есть отдельный зал с оборудованием для уединенных тренировок.

Хочу обрадовать всех суперэкономных посетителей: в "Алекс Фитнес" есть кулер с водой, так что тратиться отдельно на нее не придется. А вот полотенце на тренировки сюда лучше брать свое.

Галина предложила мне карту стоимостью 6900 на год фитнеса с возможностью одного месяца "заморозки" и рассказала об акциях. К слову, они постоянно меняются, поэтому обо всех актуальных предложениях лучше всего узнавать на сайте фитнес-клуба. Я подсчитала, что воспользовавшись дополнительными скидками, годовой абонемент можно приобрести и за 5 тыс. рублей. И это при условии, что месяц занятий будет стоить 3 тыс. рублей.

А еще по секрету мне рассказали, а теперь по секрету расскажу я вам, что питерская сеть Alex Fitness устанавливает цены и акции с оглядкой на кризис. И дело в том, что многие граждане в этом году будут вынуждены остаться в городе и продолжат заниматься. Поэтому резкого снижения цен на летний период ожидать не придется.

Читать полностью

Есть где развернуться

KINUP –WELLNESS

Адрес ул. Лесная, 23
Время, дата посещения 30 апреля, 18:30
В фитнес-клубе "Кинапа" раньше я не была, поэтому мне пришлось звонить друзьям с просьбой объяснить, куда мне, собственно, податься. Когда же я зашла в холл, то немного расстроилась: ожидала немного большего, чем получила. Простенькая стойка ресепшена, пару диванчиков, грязные бахилы возле корзины, и как мне показалось ну очень простенький ремонт.

Очень много положительных отзывов о фитнесе в "Кинапе" я слышала от своих знакомых, поэтому не смогла обойти его стороной. Но начнем по порядку, а именно с парковки. Она, конечно, есть и напротив главного входа, но места для машин здесь можно пересчитать по пальцам обеих рук. Есть и другой вариант, с которым мы все уже смирились – это платный паркинг с возможностью подъехать к ресторану, бару или фитнесу, на площадке снизу.

В фитнес-клубе "Кинапа" раньше я не была, поэтому мне пришлось звонить друзьям с просьбой объяснить, куда мне, собственно, податься. Когда же я зашла в холл, то немного расстроилась: ожидала немного большего, чем получила. Простенькая стойка ресепшена, пару диванчиков, грязные бахилы возле корзины, и как мне показалось ну очень простенький ремонт.

Ну а дальше все по сценарию: мне стали интересны условия приобретения карты и непосредственно услуги, которые предлагает клуб. Девушки у стойки предложили мне присесть и подождать пару минут. Через какое-то время консультант Марина устроила мне экскурсию.

Первой остановкой оказалась аквазона – это спа-бассейн с теплой водой (+32 градуса), зона с гидромассажем, гейзерами, русская паровая баня, инфракрасная сауна финская сауна и турецкий хамам. В плавательном бассейне проходит аквааэробика. Все выглядит очень заманчиво, так и хочется поплавать и расслабиться! Для занятий в аквазоне здесь требуют сланцы и купальник, шапочка не нужна - девушкам с длинными волосами достаточно их просто заколоть. Расписание занятий обновляется каждую неделю, есть оно и на сайте клуба.

Далее мы проследовали мимо фитнес-бара на третий этаж. Здесь посетителей ждут просторные залы групповых занятий и всевозможное тренажерное оборудование. Отдельно надо рассказать про кардиозону, где тренируясь на беговой дорожке, вы любуетесь потрясающим видом на Волгу.
Зоны занятий между собой не отделены, поэтому все вместе получается очень шумно. Без наушников, наверное, будет тяжеловато сконцентрироваться. К тому же с 6 до 8 вечера - самый пик наполняемости клуба. Посетителей было достаточно. По словам Марины, на тренажеры иногда даже образовывается очередь в два-три человека.

Верхний этаж находится под куполом. Здесь есть боксерский ринг, теннисный корт, площадка для футбола, волейбола и баскетбола. Но опять же, здесь очень громко!

Женские раздевалки в клубе на первом и пятом этажах. В вашем распоряжении душ, фен и большое полотенце (выдается бесплатно).

Что касается клубных карт, то их есть несколько видов, и все они сроком на год. В стандартную карту включено два тренажерных зала плюс инструктаж, групповые занятия, "заморозка" на тридцать дней, шкафчик на время тренировки, ячейка для хранения ценных вещей, консультация фитнес-врача, бассейн, аквааэробика и термальный комплекс. Полная карта без ограничения по времени стоит 27 тыс. рублей, впрочем, если вы не готовы заниматься рано утром, то можно сэкономить больше половины от этой стоимости. Гостевой визит обойдется вам в 2 тыс. рублей.

И еще немного об акциях. До 30 апреля при покупке клубной карты "Кинап-фитнеса" вы получаете "весну" в подарок. А приобретая абонемент сроком на 9 месяцев, 3 месяца вы получаете в подарок.

Читать полностью

Папа, мама, я – спортивная семья

X-FIT

Адрес Московское шоссе, 4б
Время, дата посещения 31 марта, 21:30
Фитнес-клуб расположен в том же здании, что и стрип-клуб "Зажигалка", разделяет их лишь лестница между этажами (очень примечательная особенность, что называется, на любителя). Чтобы припарковать автомобиль поблизости мне пришлось проехать уж к ресторану "Три Оленя". После этого вернулась вдоль шоссе, зашла внутрь, сдала верхнюю одежду в гардероб и отправилась "шпионить". На этот раз "легендой" стало мое намерение приобрести карту для мамы.

Фитнес-клуб расположен в том же здании, что и стрип-клуб "Зажигалка", разделяет их лишь лестница между этажами (очень примечательная особенность, что называется, на любителя). Чтобы припарковать автомобиль поблизости мне пришлось проехать уж к ресторану "Три Оленя". После этого вернулась вдоль шоссе, зашла внутрь, сдала верхнюю одежду в гардероб и отправилась "шпионить". На этот раз "легендой" стало мое намерение приобрести карту для мамы.

Мы познакомились с консультантом Аленой, я рассказала о цели визита, и мне предложили посмотреть клуб. Как призналась Алена, клубная карта X-Fit не дешевая, поэтому занимается здесь в основном взрослая аудитория.

Тренажерный зал находится на первом этаже, как меня уверили все оборудование "суперновых" разработок. Например, вы можете заниматься на беговой дорожке, технологии которой позволяют смотреть фильмы, сериалы или слушать музыку.

В клубе есть бассейн с морской водой, первая дорожка предназначена для занятий аквааэробикой, три остальные - для свободных занятий. Температура воды +28 градусов. Душевые кабины с гелем для душа, финская и инфракрасная сауна, турецкий хамам - все это здесь тоже есть.

Также в клубе предусмотрено пять просторных залов для групповых занятий. Возрастных ограничений нет, и даже если тебе 80, и ты хочешь прокачать свой пресс – приходи и качай.
Меня заинтересовал отдельный зал, который с первого взгляда напоминает комнату из фильма "50 оттенков серого". Как оказалась, это не камера пыток, а студия с оборудованием "Кадиллак" предназначенная для занятий с тренером на укрепление мышц спины. Также здесь за дополнительную плату вы можете заниматься "в воздухе" на гамаках, можете записаться на балетные упражнения на растяжку мышц, на объединенные виды единоборств, испытать на себе петли TRX и многое многое другое.

В X-Fit есть салон красоты и SPA, но за это удовольствие тоже придется раскошелиться.

По признаниям Алены я пришла за картой в нужное место, и моей маме понравится. Тем более что в стоимость карты входит консультация с врачом и занятие с тренером. "Физика" – это клуб для студентов, атлетов и красавцев, где нет бассейна, - разоткровенничалась Алена. - В "Зебре" тоже контингент помоложе. А X-FIT – фитнес семейный, где будет комфортно людям всех возрастов".

От себя добавим, что стоимость гостевого визита в X-Fit - 1200 рублей. Стоимость карты на год - от 22 тыс. рублей (со скидкой в 5-10%). Самый минимальный срок карты - 6 месяцев, и стоить она будет 15520 рублей. Впрочем, до 30 апреля у вас есть возможность приобрести годовую карту по акции "Когда жизнь становится сложной, беги" стоимостью 16800 рублей. А до 31 мая действительна акция "Легкий платеж от X-Fit" - оплата абонемента частями.

Читать полностью

Золотой ключик

"Физика"

Адрес Московское шоссе, 17
Время, дата посещения 1 апреля, 17:00
"Физика" - еще один из популярных фитнес-клубов города, находится на четвертом этаже ТЦ "Сила Спорта". Здесь есть своя парковка, но места на меня на ней не хватило. Интерьер клуба выполнен в европейском стиле, ресепшн в белом цвете с большим, ярким логотипом клуба. В холле есть автомат с напитками, всевозможными фитнес-батончиками, зона для отдыха, телевизоры – все располагает и радует глаз.

"Физика" - еще один из популярных фитнес-клубов города, находится на четвертом этаже ТЦ "Сила Спорта". Здесь есть своя парковка, но места на меня на ней не хватило. Интерьер клуба выполнен в европейском стиле, ресепшн в белом цвете с большим, ярким логотипом клуба. В холле есть автомат с напитками, всевозможными фитнес-батончиками, зона для отдыха, телевизоры – все располагает и радует глаз.

Менеджер Екатерина после моих вопросов предложила мне пройти в соседнюю комнату и посмотреть презентацию. Там, сидя в уютном кожаном кресле на большом проекторе я наблюдала за тем, как успешный молодой человек занимается в "Физике". Тренировки для него выбирает компьютер при помощи персонального ключа. Кстати, им "Физика" отличается от других самарских клубов. Ключ похож на флеш-карту, он содержит информацию о вашем росте весе, историю тренировок. На этот чип можно записать индивидуальную программу и узнавать о результатах. При помощи этого ключа вы открываете турникет, когда заходите в клуб, шкафчик в раздевалке и сейфовую ячейку.

Вообще очень здорово, мобильно и не обычно. Но если молодые люди воспримут такой нестандартный подход к занятиям на "ура", то старшее поколение может отмахнуться.
После заключения договора перед вами открываются двери тренажерного зала (250 тренажеров), групповые занятия (на выбор - с тренером или интерактивные, с использованием проектора), spa зоны, просторная раздевалка с душевыми кабинами и феном. А вот бассейна здесь нет.

Программы групповых занятий в "Физике" классические: танцевальные, аэробика, yoga, растяжка, пилатес. Расписание указано на сайте фитнес-клуба.

Одна бесплатная консультация с тренером здесь, как и везде, предусмотрена изначально. А вот персональная аренда ящика стоит 750 рублей за месяц. При заключении дневного контракта вы можете заниматься до 17:00, и стоить это будет 950 рублей в месяц, полный день - за 1350 рублей в месяц. Но на этом ваши траты не закончатся, так как при заключении контракта вам необходимо внести членский взнос 2 тыс. рублей. В эту сумму входит стоимость электронного ключа и предоставление программы тренировок.

Читать полностью
  ALEX FITNESS KINUP –WELLNESS X-FIT "Физика"
Адрес ул. Дачная, 2 ул. Лесная, 23 Московское шоссе, 4б Московское шоссе, 17
Сайт samara.alexfitness.ru fitness.kinup.ru xfit.ru fizika.com/clubs/fizika-samara
Время работы Пн. - Пт. 7:00-24:00, Сб. - Вс. 9:00-22:00 Пн. - Пт. 7:00-23:00 Сб. - Вс. 8:00-22:00 Пн. - Пт. 7:00-24:00 Сб. - Вс. 8:00-23:00 Ежедневно 7:00-24:00
Стоимость пробного занятия бесплатно 2000 рублей 1200 рублей Бесплатно
Стоимость месяца занятий 3000 рублей - Минимальная карта на 6 месяцев — 15 520 рублей От 950 рублей + 2 тыс. рублей — членский взнос
Стоимость годового абонемента от 5 тыс. рублей От 10 тыс. рублей от 16,8 тыс. рублей От 17 тыс. рублей
Интерьер 5 4 5 5
Сервис 4 5 4 5
Тренажеры 5 5 5 5
Интерьер 4 4 4 4
Итак, подведем итоги расследования. Самарские фитнес-клубы предоставляют самый широкий спектр услуг. И разброс цен на них тоже приличный. Так что если вы окончательно и бесповоротно решили заняться своей фигурой, то подобрать клуб по душе и карману не представляет никакого труда. Единственное "но": не в каждом фитнес-центре будут рады тому, что вы решили "подтянуть" свои формы к лету. В большинстве случаев вам предложат годовой абонемент, и, соответственно, цена услуги будет на порядок выше. Впрочем, мы ничего не рекомендуем и не отговариваем. Просто взвесьте задачи, которые вы ставите перед собой, и сопоставьте их с собственными возможностями. А после - делайте выводы сами.

Где вы чаще всего сталкиваетесь с коррупцией?

архив опросов
Tripadvisor RU 180x150

Последние комментарии

Ольга Афанасьева 22 марта 2016 15:19 Самарские секонд-хэнды: шопинг не первой свежести

В планете Секонд-Хенд вы побывали видимо уже в самом конце пребывания там новой коллекции) уже большую часть приличных вещей там расхватывают в первые дни, до цен в 250 рубликов доживает ой немногое)

Галина Трясова 06 мая 2015 15:06 Изучаем постсанкционный ассортимент гастрономических бутиков

Очень точное замечание автора. Не часто, но иногда , заезжаю в Главпродукт (Вавилон), нравиться ассортимент. Но из магазина, обычно выхожу с чувством раздрожения: торговый зал устроен на редкость неудобно и бестолково. Может быть руководство супермаркета обратит внимание на мнение покупателей?

Фото на сайте

Все фотогалереи

Новости раздела

Все новости

Архив

Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
28 29 30 31 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 1