Лечимся паром и газом
Большинство санаториев Башкортостана созданы на базе естественных природных ресурсов. Наиболее известен и популярен уникальный бальнеоклиматический курорт "Янган-Тау". Он расположен в живописном районе Урала, на высоте 413 м над уровнем моря, на вершине одноименной горы, подножье которой огибает мелководная река Юрюзань. "Это единственная в России здравница, имеющая все бальнеологические факторы - термальный природный пар, минеральную воду "Кургазак", иловую сульфидную грязь, а также климатолечение", - рассказывает директор туристической компании "Сказка странствий" Мария Бондарева.
Основным местным лечебным фактором являются естественные горячие пары (40-50 градусов) и сухие горячие (50-70 градусов) газы, выходящие на поверхность из трещин горы Янгантау. Другим лечебным ресурсом курорта является субтермальный радиоактивный источник. Бьющую из него минеральную воду "Кургазак" принимают как внутрь, так и наружно, в виде ванн. Посредством этих природных факторов здесь лечат заболевания опорно-двигательного аппарата, почек и мочевыводящих путей, желудочно-кишечного тракта, нервной системы, верхних дыхательных путей, гинекологические недуги.
Наличие собственной конюшни дает возможность отдыхающим пройти реабилитацию методом иппотерапии (верховой езды на лошади), что весьма эффективно при восстановлении после различных травм, а также при заболеваниях суставов и позвоночника. "Несмотря на то что санаторий создан еще в 1937 году, здесь нет никаких намеков на какой-либо упадок: современные комфортные условия, прекрасная инфраструктура, отличный сервис", - комментирует менеджер туристической компании "Профцентр" Екатерина Максимова.
Гостям предлагается размещение в корпусах или коттеджах, в 1-2-местных номерах или апартаментах со всеми удобствами, телевизором, холодильником и прочими благами цивилизации. Санаторий занимает весьма обширную территорию, на которой, помимо корпусов для проживания, есть салон красоты, спа-центр, центр косметологии, центр досуга, современнейший спортивный комплекс (тренажерный зал, теннисный корт и т.д), а также детский городок, ресторан, магазины, бассейн, горнолыжная база с подъемником, боулинг, дискотека, зимний сад, картинная галерея и даже морской музей. Список предлагаемых развлечений обширен, так что скучать здесь вряд ли придется.
Для любознательных туристов проводятся экскурсии по достопримечательностям Салаватского района. В летнее время предлагается совершить сплав по рекам Юрюзань и Ай, отправиться в поход по пещерам, организуется терренкур по маршруту "Золотое Кольцо" со спуском по лестнице в 1000 ступеней.
Расстояние от Самары до курорта "Янган-Тау" - чуть более 600 км, которые можно преодолеть либо на собственном автомобиле (около 8 часов), либо на поезде - доехать до станции Кропачево (примерно 13 часов в пути), а остальные 42 км - на автобусе или такси. Можно также на поезде или автобусе прибыть в Уфу, а оттуда до санатория - 200 км на автобусе. В стоимость путевки входит проживание, 3-разовое питание и лечение. В настоящий момент, когда пик курортного сезона позади, размещение в 1-местном номере будет стоить от 2 390 рублей на человека в сутки, в 2-местном - от 1960 рублей в сутки. Стандартная продолжительность лечебного курса - 18-21 день.

Кумыс - всему голова
Особая роль в оздоровительных учреждениях Башкортостана отводится кумысолечению. Давно известно, что этот напиток снимает усталость, успокаивает нервы, повышает иммунитет, стимулирует деятельность органов дыхания и пищеварения. Еще в далеком 1934 г. в Уфимском районе был основан кумысолечебный санаторий "Юматово", который функционирует по сей день. Он расположен в 30 км от Уфы, на левом берегу реки Демы, в окружении березовых рощ и хвойных лесов. "Это единственная круглогодичная климато-кумысолечебная здравница, специализирующаяся на лечении заболеваний органов дыхания, пищеварения и нервной системы", - рассказывает исполнительный директор фирменного офиса продаж Pegas Touristik Юлия Бломберг.
Размещение здесь предлагается в 1-  и 2-местных номерах, "люксах" и апартаментах. Проживание в 2-местном стандартном номере с 3-разовым питанием, лечением и посещением бассейна стоит от 2 200 рублей на человека в сутки. Можно выбрать программу без лечения, она обойдется минимум в 1600 рублей.
На территории санатория есть сауна, бассейн, фитобар, киноконцертный зал, салон красоты, бильярд и детские площадки. Каждый вечер здесь проводятся анимационные программы, конные прогулки, предлагается прокат велосипедов, роликов и прочего спортинвнтаря. Желающих приглашают на экскурсию в этнографический музей, по пятницам проводятся дни башкирской кухни.

Спорт, спорт, спорт!
Любители горнолыжного спорта часто отдают предпочтение санаторию "Юбилейный". Он расположен в 40 км от г. Магнитогорска, у подножия Уральских гор, на берегу озера Банное, в обрамлении смешанных лесов, неподалеку от горнолыжного центра "Металлург-Магнитогорск". Показаниями для пребывания здесь являются заболевания сердечно-сосудистой системы, психосоматические расстройства, заболевания опорно-двигательного аппарата, аллергические заболевания и иммунодефицитные состояния, болезни органов дыхания. Все это лечится свежим воздухом, прекрасными горными пейзажами, ну и конечно же методами фитотерапии, грязевыми аппликациями, ингаляциями и т.д и т.п.
Кстати, летом здесь предлагается рыбалка и в любое время года - прогулки по лесу. На территории имеются магазины, салон красоты и прочий стандартный набор услуг. Однако инфраструктура санатория направлена по большей части на занятия спортом и активное времяпрепровождение. Есть тут несколько крытых залов для игры в волейбол, баскетбол, бадминтон, на открытом воздухе созданы спортивные площадки для игры в мини-футбол, есть теннисный корт с профессиональным покрытием, тренажерный зал, предлагается прокат спортинвентаря.
Помимо различных анимационных программ и театрализованных представлений, гостям предлагается весьма широкая экскурсионная программа. Можно совершить обзорную экскурсию по Магнитогорску или по горнолыжному комплексу Абзаково, отправиться в исторический город-музей Верхнеуральск или в музей-заповедник под открытым небом "Аркаим", прогуляться пешком до водопада "Марьины слезы", совершить восхождение к подножью скалы "Чертов палец" и посетить кумысную станцию, побывать в лимонарии и в доме-музее камня в поселке Фершампенуаз. Также организуются поездки в аквапарки Абзаково и Магнитогорска. Словом, "Юбилейный" в наибольшей степени подходит людям, полным сил и ведущим активный образ жизни.
Проживание в "Юбилейном" предполагается в 2-5-этажных корпусах, в 1-2-местных номерах как со всеми удобствами, так и с санузлом на этаже. В стоимость путевки входит проживание и 3-разовое питание, лечебные программы обычно оплачиваются дополнительно. Минимальная стоимость - 1 570 рублей на человека в сутки.

Побыть в тишине
Если хочется тишины и уединения, можно отправиться на отдых в бальнеогрязевой и климатический санаторий "Карагай". Он расположен в удалении от цивилизации - в 300 км от Уфы в реликтовом сосновом бору на берегу чистой горной реки Ик, в селе Большеустьикинское. Санаторий рассчитан всего на 168 гостей.
Основными лечебными факторами здесь служат грязи озера Культубак, обладающие выраженным противовоспалительным эффектом, а также минеральная вода, используемая для лечебного питья. Но лечат здесь и народными методами, основанными на свойствах кумыса. Сюда приезжают люди с заболеваниями костно-мышечной системы, периферической нервной системы, гинекологическими заболеваниями, заболеваниями органов дыхания, нарушением обмена веществ.
Гости "Карагая" размещаются в 1-2-местных номерах, полулюксах и люксах, можно остановиться в спальном корпусе, а можно в коттедже. Стоимость проживания с 3-разовым питанием - от 1900 рублей в сутки на человека. На территории санатория есть сауна, бильярд, настольный теннис, дискотека, салон красоты, бар, магазины, кинозал, тренажерный зал, лодочная станция, пляж, кафе-бар, ресторан, а также игровые площадки для детей. Добраться сюда можно через Уфу, пересев на северном автовокзале на рейсовый автобус "Уфа - Екатеринбург" или "Уфа - с. Большеустьикинское".