Ленинградская курортная зона, расположенная на берегу Финского залива Балтийского моря, сама по себе уникальна из-за климата: ионизированный морской воздух, сосновые леса, а также лечебная грязь и минеральные воды. Все это отличная база для релаксации, профилактики здоровья и лечения заболеваний сердечно-сосудистой системы, органов пищеварения и дыхания.

X-Clinic

Пожалуй, один из самых уникальных проектов адаптационной медицины. Здесь применяют интегративный подход и сочетают традиционные методы с современными достижениями в нейрофизиологии. В программы включены нейрофизиологические исследования и процедуры, в том числе нейроэнергометрия, функциональное 3D-картирования мозга, биоакустическая коррекция, электросонтерапия, транскраниальная электростимуляция, аудиовизуальная стимуляция.
Специалисты X-Clinic рассматривают организм человека как единую уникальную систему. Это позволяет производить высокоточную персонифицированную диагностику состояния здоровья пациенты и составлять на ее основе индивидуальные программы лечения и рекомендации по предотвращению патологических изменений и улучшению качества жизни.

Основное направление клиники: адаптационная медицина, направленная на комплексное оздоровление и предотвращение заболеваний. Для этого разработано 22 программы, а с помощью большого штата специалистов — 30 врачей — и современнейшего оборудования, пациенты могут пройти сheck-up, лечение и восстановление. Так, в X-Clinic врачи одними из первых разработали и внедрили программу по легочной реабилитации после Covid-19.

Помимо физиотерапии оздоровительные программы в X-Clinic, расположенной на берегу Финского залива в п. Репино, включает в себя e: проживание в комфортных номерах с индивидуальными процедурными, дизайн комнат выполнен в скандинавском стиле, питание в ресторане с авторской кухней, досуг (включая открытый бассейн на крыше, йогу, тренажерный зал и салон красоты), и, конечно же, комплексное лечение. Кабинеты врачей, косметологов и процедурные расположены на отдельных этажах, чтобы гости ощущали себя на курорте, а не в лечебном учреждении.

Кстати, о питании. Шеф-повар ресторана X-Clinic разработал уникальное меню, в котором исключены аллергены — глютен, лактоза, а также соль и сахар, при этом продукты сохраняют свой вкус и питательные вещества. Такое меню позволяет гостям сформировать правильные пищевые привычки, а также очень полезно для организма.

"Сестрорецкий курорт"

Главными особенностями санатория, который работает более 120 лет в Сестрорецке, являются собственные месторождения минеральной воды и лечебной грязи, климат и бассейн с минеральной водой.

Климат в Сестрорецке сам по себе очень полезен, как и на всем побережье: ионизированный морской воздух и парковая зона санатория в 40 га. В основном, здесь растут реликтовые сосны. Лечебный воздух показан людям с заболеваниями дыхательной системы. В XX веке на курорте лечили туберкулез и сердечно-сосудистые заболевания. Сегодня же это является основной терапией для всех гостей: терренкур, скандинавская ходьба и прогулки на свежем воздухе.

Минеральная вода добывается из двух скважин с глубины 165 м. На "Сестрорецком курорте" вода используется наружно при заболеваниях кожи, опорно-двигательного аппарата, мочевыводящей системы, гинекологических заболеваниях (ванны, души, орошения). Так, в санатории есть специальные ванны для вытяжения позвоночника с использованием корсажей. "Процедура, которую можно проводить для лечения межпозвоночных грыж, а также любому человеку, который долго статично сидит за компьютером и испытывает статическое напряжение", — рассказала главврач Екатерина Лаврентьева.

Внутреннее применение лечебной воды показано при заболеваниях ЖКТ, почек, печени, желчных путей, мочевыводящей системы, а также стимулирует иммунитет. А применение минеральной воды в бассейне — слабоминерализованной слаборадиоактивной хлоридно-натриевой — полезно при заболеваниях кожи и опорно-двигательного аппарата. "Такого уникального объекта на Северо-Западе нет. Минеральная вода в бассейне — это хорошее стимулирующее влияние, иммуностимулирующее влияние на опорно-двигательный аппарат. Наша кожа активно участвует в обменных и выделительных процессах, поэтому купание в минеральной воде имеет лечебный эффект. Минеральную воду мы не продаем", — отметила главврач.

Целебная грязь, марки "Сестрорецкая", добывается с 1907 года. Местные грязи не сушат и не раздражают чувствительную кожу, обладают противогрибковым действием. Под влиянием грязелечения активизируются адаптационные механизмы, восстанавливаются нарушенные болезнью функции, улучшается крово- и лимфообращение, нормализуются процессы обмена веществ, улучшается тканевое дыхание, стимулируются процессы регенерации.

"Сестрорецкий курорт" продает свои грязи другим санаториям. Грязи Сестрорецкого болота. Мы используем не грязелечение, а пилоидолечение. Это толстым слоем горячей глины обкладывается тот или иной участок тела для того, чтобы получить определенный лечебный эффект. Уникальный состав позволяет лечить болезни опорно-двигательного аппарата, кожных болезней и иммунных заболеваний и т.д", — рассказала Лаврентьева.

Одним из самых актуальных направлений на сегодняшний день является реабилитация после Covid-19, которая включает в себя общеоздоровительные процедуры, а также наблюдение у профильных специалистов. Многие пациенты покупают классическое санаторно-курортное лечение, однако в санатории приоритетом является персонализированный подход. После обследования у врачей к базовому комплексу подключают индивидуальные процедуры.

"Сестрорецкий курорт" имеет медицинскую лицензию на многие виды деятельности. Здесь работают 112 врачей и медсестер, а в программе лечения и восстановления имеется более 250 процедур.

Питание в санатории трехразовое, диетическое. Что касается досуга, то для гостей предусмотрены занятия спортом, прокат спортинвентаря, караоке, лазертаг, мини-гольф, бильярд, а также работают кафе, салон красоты и даже есть станция зарядки для электромобилей. Из "Сестрорецкого курорта" организуются в экскурсии в Санкт-Петербург, Кронштадт и пешие экскурсии в районе санатория.

Санаторий "Балтийский берег"

Санаторий находится в г. Зеленогорск на Карельском перешейке и работает с 1980 года. С 2006 г. носит статус санаторно-курортного учреждения.

"Наша уникальность — специализация на профилактике профессиональных заболеваний. В основном, это сотрудники метрополитена, так как санаторий входит в структуру ГУП "Петербургский метрополитен". Также ежегодно заключается договор с Фондом социального страхования РФ. Много крупных предприятий сотрудничает с санаторием именно по программе профилактики профзаболеваний, для которых разрабатывается индивидуальная программа реабилитации с учетом направления", — рассказала главный врач Светлана Одинец.

Здравница занимается лечением заболеваний органов кровообращения, опорно-двигательного аппарата, пищеварения, кожных заболеваний, а также реабилитирует пациентов после болезней органов дыхания и воспалительных заболеваний легких. С 2020 г. "Балтийский берег" разработал программу по реабилитации после Covid-19. Приоритетом является лечение псориаза.

Санаторий полностью сопровождает сотрудников санкт-петербургского метро, что составляет около половины загруженности санатория. Также в "Балтийском береге" можно разместиться без лечения.
Посетители могут пройти физиотерапевтические процедуры, посетить водолечебницу (в том числе бассейн, SPA), косметолога, соляную пещеру, грязелечение и грязевые аппликации из Сакской грязи.
Водолечебница включается в себя гидромассажные, лечебные, сухие-углекислые, паро-углекислые, вихревые ванны. Лишь в "Балтийском береге" душ Шарко выполняют двумя руками, а также практикуют Шотландский душ.

В санатории трехразовое питание, которое осуществляется в нескольких обеденных залах, что позволяет без смен, единоразово, кормить гостей.

В декабре 2023 г. планирует установка бюветов для минеральной воды.

На территории санатория находятся танцевальный зал, библиотека, кинозал, бильярдная, прокат спортинвентаря и спортивные площадки, в том числе для детей.

Санаторий "Белые ночи" (ГК "Мой медицинский центр")

Санаторий "Белые ночи" был построен недалеко от Сестрорецка в 1988 г. для первых лиц партии и элиты СССР. Архитектура корпусов уникальная: все здания расположены обособленно, но связаны галереями. Для перемещения не нужно выходить на улицу. Такое устройство зданий создает впечатление "пустынности" даже при полной загруженности санатория и гости практически не пересекаются. О наличии пациентов говорят только закрытые двери в процедурные кабинеты.

"Белые ночи" — санаторий общетерапевтического профиля. Основные направления лечения: кардиология, неврология, диетология, косметология, физиотерапевтическое отделение (в состав которого входят водолечебница, грязелечебница, лечебные души, отделение ЛФК, панорамный бассейн)", — рассказала журналистам представитель санатория Маргарита Шайдулина.

В лечебном корпусе и рядом со столовой установлены бюветы с минеральной водой, которую добывают из скважины, расположенной на территории санатория.

Гости санатория могут попробовать такие процедуры, как Шотландский душ, душ Виши (стол, где вода подается сверху, при этом возможно обертывание водорослями), винные ванны, винные обертывания, все виды массажа. Здесь есть галокамера (соляная пещера), тренажерный зал, сауна, грязелечебница (есть все виды грязи, используются грязи Мертвого моря).

В санатории действует свой кинозал на 250 мест, в котором установлены концертный рояль, звукоподготовка, режиссерская, свет. Соответственно, в штате числится звукорежиссер. Кинопоказы организуются каждый день.

Во время экскурсии по этажам мы видим много растений. Маргарита Шайдулина рассказывает, что у них есть своя служба благоустройства и оранжерея. В санатории растут редкие растения, в том числе "Царица ночи", плодоносят ананас, лимоны и фейхоа.

Кардиокурорт "Черная речка"

Центр сердечной медицины "Черная речка" расположен в пос. Молодежное г. Санкт-Петербург. Уже из названия очевидно, что санаторий специализируется на кардиологических заболеваниях и является старейшим и крупнейшим центром кардиологической реабилитации в России. Помимо этого здесь принимают пациентов с сахарным диабетом, с проблемами храпа и остановками дыхания во сне, а также тех, кому требуется преодоление стресса, снижение веса и лечение метаболического синдрома.

Исполнительный директор Александр Карпухин провел для журналистов экскурсию по территории здравницы. В первую очередь он обратил внимание на размеченные дорожки и указатели трасс дозированной ходьбы. "300 и 500 м, не много, казалось бы. Но, когда к нам поступает человек с перенесенным инфарктом миокарда, и 300 м для него это очень большая нагрузка. Он проходит это под руководством инструктора ЛФК и доктора".

"Черная речка" также находится на берегу Финского залива, на территории Гладышевского заказника, где уникальная флора и фауна. "Место силы: лучшее место для отдыха и лечения людей", — отмечает Карпухин.

В санатории широкий спектр лечебно-оздоровительных процедур: лечебные и косметические души, обертывания, массажи, физиотерапевтические процедуры, галотерапия. При желании можно пройти диагностику здоровья и проконсультироваться у врачей.

Санкт-Петербургский Дом-пансионат Ветеранов Науки РАН

Санаторий находится в г. Пушкин между дворцово-парковыми ансамблями Пушкина и Павловска. Пансионат построен в 1974 г. для отдыха и лечения сотрудников Академии наук. Здесь есть отделения милосердия, активного долголетия, реабилитации и санаторно-курортного лечения. Здравница уделяет больше всего внимание людям с ограниченными возможностями и людям пожилого возраста. Но и молодые гости также приезжают на отдых в Пушкин.

В пансионате "безбарьерная среда": лифты, отсутствие порогов, расширенные дверные проемы, а также функциональные медицинские кровати для лежачих пациентов.

Гости находятся под наблюдением врачей, и в случае необходимости лечения им оказывается помощь различных специалистов: терапевт, невролог, геронтолог, кардиолог, реабилитолог, психотерапевт, стоматолог, дерматолог, окулист и многие другие. В штате числится большое количество медицинских сестер и соцработник.

Пансионат занимается реабилитацией пациентов после перенесенных заболеваний (таких как коронавирус, инсульт, травмы, инфаркт и др.) и берется за пациентов даже с самым низким реабилитационным потенциалом.

Большим успехом пользуется эксклюзивные методики эмоционально-двигательной терапии: музыкальная терапия. До пандемии уникальнейшей программой была терапия с собаками.

Так как пансионат находится в дворцово-парковой зоне, здесь очень часто для гостей организуются автобусные экскурсии по Пушкину и Павловску.

Реабилитационный центр "Спутник в Комарово"

Реабилитационный центр "Спутник в Комарово" был спроектирован и построен именно для решения задач по оздоровлению и реабилитации.

Пожалуй, это один из центров по реабилитации с современнейшим медицинским оборудованием и большим штатом специалистов — три человека на пациента. Здесь проводится реабилитация после инсультов, инфарктов, травм, операций, пневмонии, а также поддерживающая реабилитация для пожилых пациентов (в том числе, с деменцией, болезнью Альцгеймера, болезнью Паркинсона и др.).

Одна из задач "Спутника в Комарово" — создать домашнюю атмосферу и не напоминать пациентам, что они находятся в лечебном учреждении. Поэтому даже медицинские кровати сделаны "под дерево", а не привычного "белого больничного" цвета. Номера оснащены всем необходимым для обеспечения комфорта и безопасности, включая безбарьерную среду, индивидуальную систему отопления, видеонаблюдение и кнопки вызова медперсонала.

Все занятия в реабилитационном центре проводятся индивидуально с участием физических инструкторов и других специалистов по реабилитации. В процессе занятий используется большое количество реабилитационного оборудования, в том числе баланс-платформа HABILECT, нейростимулятор PoNS, кинезотерапевтическая система Redcord, беговая дорожка с подвесом и многое другое.

Предметом гордости пансионата является бассейн с подъемным дном и динамической лестницей, который позволяет заниматься гидрокинезотерапией даже пациентам с ограниченными возможностями. Пациент на специальном кресле заезжает на поднятое дно бассейна и вместе с дном опускается на необходимую глубину. Индивидуальный инструктор проводит занятие, все время находясь рядом с пациентом.

В реабилитационном центре есть залы ЛФК, галокамера, массажный кабинет и кабинет для эрготерапии. В кабинете эрготерапии, который выполнен в виде обычных кухни и ванной комнаты, пациентов учат вновь пользоваться столовыми приборами, открывать дверцы шкафчиков, готовить, пересаживаться в ванну и т. д.

Что же касается питания, то в зависимости от потребностей конкретного пациента здесь может быть составлено меню как с дефицитом, так и с профицитом калорий. Для пациентов, которые испытывают трудности с глотанием, предусмотрена мягкая или пюреобразная диета. Как и на некоторых других курортах, в которых удалось побывать журналистам, еда при необходимости может подаваться в номер.
Расположение в знаменитом поселке Комарово тоже используется специалистами как элемент реабилитационной программы: пациенты ходят на прогулки-экскурсии в сопровождении специалистов по социальной активности или занимаются скандинавской ходьбой.

В Санкт-Петербурге и области около 30 санаториев курортного типа. Мы же побывали всего в нескольких из них, но этого достаточно, чтобы убедиться, что каждый турист сможет подобрать себе отдых по своим запросам и финансовым возможностям. Отправиться на курортный отдых, пройти поддерживающие процедуры, или курс лечения, или реабилитацию — выбор каждого. Главное, не забудьте посоветоваться с лечащим врачом и внимательно изучить условия пребывания в санатории (санаторная карта, обследования и т. д.).