Как распознать заболевание

Миф 1. Пяточной шпорой может заболеть кто угодно.

Не совсем так. Причина возникновения пяточной «шпоры» заключается в нарушении обмена веществ и отложении солей. Подвержены заболеванию пяточной «шпорой» тучные люди с лишним весом, вполне вероятно образование «шпоры» у спортсменов, у людей, находящихся долгое время на ногах, а также у людей, имеющих заболевания позвоночника и суставов. Среди больных с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, у 10% обязательно обнаруживается наличие пяточной «шпоры». При появлении малейших симптомов отложения солей в суставах необходимо немедленно принимать профилактические меры, направленные на избавление организма от избытка солей и не доводить дело до образования пяточной «шпоры». Диагностировать пяточную «шпору» можно при рентгеновском исследовании или при УЗИ - обследовании. На снимках будет четко видно костное образование, которое вызывает болевые ощущения.

Миф 2. Основной симптом – боль в пятке.

Да. Эта боль может быть хронической, внезапной или постепенно нарастать. Пятка – это самая первая и самая главная точка опоры у человека во время осевой нагрузки. И вполне объяснимо, что как только человек, страдающий пяточной шпорой, встает на ноги, он моментально начинает испытывать ужасную и невыносимую боль. Самые подходящие сравнения испытываемой боли, больные характеризуют как «наступил на гвоздь» или «игла в пятке». Спустя время, в процессе ходьбы боль несколько уменьшается, за счет привыкания организма, но это совсем не означает, что пора забывать о лечении. Самая мучительная боль при ходьбе появляется при двустороннем процессе. Очень часто такие больные передвигаются даже за счет костылей или трости. В этом случае больной при ходьбе старается нагрузить край стопы, для того чтобы по возможности избежать назойливой боли в пятке, по этой причине ноги очень быстро утомляются.

Миф 3. Профилактика пяточной шпоры невозможна.

Все возможно. Это регулярная борьба с лишним весом. По возможности, нужно избегать чрезмерной нагрузки на пятки. Необходимо квалифицированное, а главное, своевременное лечение заболеваний суставов и позвоночника. При наличии плоскостопии необходимо носить подпятники и стельки. Регулярное ношение физиологической и удобной обуви. Высота каблука, независимо от его толщины, не должна превышать пяти сантиметров. Если начинают проявляться минимальные признаки пяточной шпоры, необходимо сразу же начинать проводить профилактические курсы лечения.

Миф 4. Действенное лечение – только хирургическое.

Нет. С каждым годом все большую и большую популярность приобретает лечение пяточной шпоры при помощи ультразвука (ударно-волновая терапия). Естественно, такой вид лечения требует обязательного наличия специального оборудования. Во время лечения ультразвуком нагреваются самые болезненные области на пятке, но не более чем на два градуса, именно этот процесс регенерирует поврежденные ткани, ускоряют обменные процессы. Также ультразвук оказывает рассасывающее и спазмолитическое действие и улучшает микроциркуляцию крови. Сам процесс занимает всего пятнадцать минут, а это немаловажно для занятых и активных людей.

Лечение полностью безболезненное.

Миф 5. Пяточную шпору невозможно вылечить домашними средствами.

Вылечить – нет. Облегчить проявления – да. Можно приобрести мазь на основе змеиного яда, можно - специальные кремы с лечебными травами. Хорошо помогает гимнастика. Нужно налить в ванну немного интенсивно теплой воды, встать в воду. Ступни вместе. Поднимаемся на носки и опускаемся обратно на всю стопу. Горячая вода облегчит боль, а на третий-четвертый день вы почувствуете облегчение. Но, конечно, доморощенные методы не отменяют похода к врачу.