Для того чтобы пройти курс водолечения, не обязательно отправляться в соседние регионы России или на зарубежные курорты. Полезные и приятные водные процедуры предлагает большинство санаториев нашего региона.

Если надо - уколюсь!
Различные виды ванн и душей - любимые методики лечения большинства пациентов санаториев и профилакториев. Сфера их применения довольно широка: с помощью водолечения можно помочь при болезнях нервной и сердечно-сосудистой систем, половой системы, опорно-двигательного аппарата, а также кожных заболеваниях.
Для начала попробуем разобраться в наиболее популярных водных процедурах, предоставляемых специализированными санаториями нашей губернии. Возьмем, к примеру, циркулярный (швейцарский) душ, который предлагают большинство самарских бальнеологических лечебниц. Он представляет собой систему горизонтально расположенных по кругу трубок с отверстиями, через которые вода под давлением направляется на ваше тело. Тонкие струи колют, раздражая периферические рецепторы организма, и оказывают общеукрепляющее и тонизирующее действие. Такой душ повышает эмоциональную и физическую активность, способствует выведению из организма шлаков и токсинов, увеличивает приток крови ко всем внутренним органам. За счет этого он успешно применяется при функциональных нарушениях сердечно-сосудистой и нервной систем, стрессах, низком артериальном давлении. Кроме того, возможно его использование в косметологических целях. Циркулярный душ отлично справляется с лечением целлюлита и уменьшением объема жировых отложений, ускоряя их расщепление и стимулируя обменные процессы.
Однако, как и любая медицинская процедура, этот душ имеет ряд противопоказаний. Самое распространенное из них - это инфекционные и респираторные заболевания. Нельзя принимать циркулярный душ при тяжелых хронических заболеваниях, доброкачественных и злокачественных опухолях, беременности, аллергических реакциях и кожных болезнях, при которых воздействие воды может усугубить состояние.

Красота требует жертв
Похожим действием обладает душ Шарко. Процедура заключается в том, что тело массируется струями воды различной мощности. Она, прежде всего, борется со стрессом и укрепляет нервную систему, повышая иммунитет. Кроме того, с помощью душа Шарко можно улучшить крово- и лимфообращение, повысить тонус кожи и мышц, нормализовать вес.
Правда, сразу похвастаться стройной фигурой, нарядившись в короткую юбку, не удастся: струи воды оставляют на коже заметные следы разной интенсивности - от временного покраснения до ощутимых синяков. Больше всего страдают ноги. Бедра, особенно внутренняя сторона, покрываются синяками даже у людей с не слишком тонкой и чувствительной кожей. По тем же причинам Шарко не назначают пациентам с сердечно-сосудистыми патологиями и при некоторых кожных заболеваниях.
Врачи советуют для начала записаться на один сеанс. Вы на своей коже почувствуете, что это такое, оцените ощущения, увидите реакцию вашего организма и при желании продолжите курс. В идеале нужно сделать 10 процедур подряд. Повторить курс можно через полгода.

Деликатный подход
При лечении заболеваний половой сферы используется восходящий душ - специальный табурет, из которого струйки воды под давлением 1-2 атмосферы воздействует на промежность. С тонизирующей целью используют воду 36-25 градусов, для лечения воспалений - 37-40 градусов.
Комплексный метод воздействия - подводный гидромассаж. В этой процедуре тело человека массируют под водой струей под повышенным давлением. Здесь сочетаются температурное воздействие, влияние воды ванны и дополнительное механическое раздражение кожи струей. Причем массаж можно проводить энергичнее, так как пребывание человека в теплой ванне вызывает расслабление мышц и уменьшение болей, а значит, таким образом можно влиять на более глубокие ткани.

Приятное с полезным
Кстати, общепризнанно, что подводный душ стимулирует нервную, сердечно-сосудистую, дыхательную, эндокринную, иммунную систему, улучшает состояние кожи, кислородный обмен, крово- и лимфообращение. Также он показан при гипертонической болезни, сахарном диабете, дискинезиях кишечника и ожирении - за курс процедур пациент может "скинуть" 3-4 кг. Также эту процедуру применяют как один из элементов программ реабилитации больных после инсультов и инфарктов. Есть опыт применения подводного массажа для восстановления физической работоспособности. Тонизирующий эффект от процедур сохраняется долгое время.
Более "щадящие" для пациента, но не менее полезные методы лечения - различные ванны. Сероводородные применяются при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, нарушениях нервной системы, проблемах с опорно-двигательным аппаратом, болезнях кожи, варикозной болезни, некоторых видах бесплодия у женщин. Противопоказаниями являются заболевания печени, желчевыводящих путей и почек, ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность, вегетососудистые дисфункции, атеросклероз сосудов головного мозга.
Хвойные ванны "работают" за счет высокого содержания эфирных масел, витаминов, микроэлементов, минеральных солей и дубильных веществ, оказывающих благотворное воздействие на органы дыхательной системы, кожу, сердечно-сосудистую и центральную нервную системы. Они обладают желчегонным и потогонным действием, нормализуют обмен веществ. Это средство применяют для очищения организма от токсинов, шлаков, ядов. Показаниями для применения хвойных ванн считаются неврозы и неврастении, бессонница, гипертоническая болезнь и лишний вес. А вот противопоказаний не так много: прежде всего, это онкологические заболевания и атеросклероз.
Примерно таким же эффектом, как хвойные, обладают жемчужные ванны - самая "красивая" из подобных процедур. Свое название она получила из-за того, что через решетку на дне ванны с помощью компрессора пропускают воздух под высоким давлением, и он, выходя из специальных металлических трубочек, образует в воде пузырьки воздуха, напоминающие переливающиеся жемчужины. Они и создают массирующий эффект. Обычно после дюжины таких процедур улучшаются кровообращение и тонус мышц, устанавливается нормальное артериальное давление и здоровый сон, происходит полное восстановление организма.
Но и этот метод лечения подойдет не всем. Нежелательно использовать его при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, тромбофлебите и воспалительных процессах, гнойных или грибковых поражениях кожи. При варикозе, сахарном диабете и беременности перед приемом жемчужных ванн стоит проконсультироваться с врачом.

Лечение "на дому"
Как уже было сказано, в 63-м регионе работает множество санаториев, которые предлагают клиентам программы, основанные на водолечении. К примеру, в "Волжском Утесе" есть отдельная водогрязелечебница, где принимают минеральные, радоновые, ароматические, углекислые ванны, делают грязевые аппликации, гидромассаж в минеральной воде, подводное вытяжение позвоночника и т.п. В санатории "Циолковский" бальнеологические процедуры входят в комплексную программу, направленную на улучшение функций дыхания при бронхитах, пневмонии, бронхиальной астме.
В санатории-профилактории "Ставрополь" по показаниям врачи могут назначить душ Шарко, циркулярный, восходящий или подводный душ-массаж. Здесь также применяется широкий спектр ванн: хвойные, хлоридно-натриевые (морские), скипидарные, йодобромные, жемчужные, хвойно-жемчужные, кислородные, гидромассажные, ароматические. Не выезжая из Самары, эти же процедуры можно получить в оздоровительном центре "МATRЁSHKA PLAZA".
Кстати, школьники могут получить полный комплекс водных процедур в крупнейшем в Самарской области детском санатории "Юность". Здесь ванны и души назначают, в основном, ребятам, страдающим вегетососудистой дистонией и заболеваниями нервной системы. А грязелечение пользуется заслуженной популярностью при лечении кожных проблем и недугов желудочно-кишечного тракта. Причем грязи здесь используются как "завозные", так и добытые в озерах Сергиевского района Самарской области.

Процедуры на выезде
Из курортов за пределами губернии, по словам заместителя директора ООО "Самарское бюро СКО "Росюгкурорт" Полины Павской, наибольшей популярностью пользуются соседние регионы (в частности, ульяновские "Ундоры": они входят в число 18 уникальных курортов России по своим природным факторам).
"Это единственный курорт в стране, где используются минеральные воды с высоким содержанием органических веществ для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта и почек, - поясняет Полина Павская. - Аналогичная по составу минеральная вода есть на курорте "Нафтуся" (Трускавец, Украина) и в Карловых Варах (Чехия). Здесь также можно попробовать лечебную питьевую воду средней минерализации и хлоридно-натриевые рассолы, обогащенные йодом и бромом. Для грязелечения в санаториях используют кимериджскую голубую глину Ундоровского месторождения и грязи Бреховского месторождения. Применяется на курорте кумысолечение и климатолечение".
Показаниями для посещения "Ундор" являются урологические заболевания, в том числе мочекаменная болезнь, и гастроэнтерологические проблемы. Стоимость путевки варьируется от бюджетных вариантов за 1900 рублей в сутки с человека за стандартный 2-местный номер до 5200 за апартаменты. В эту сумму входит проживание, питание и лечение.

Лучше только в Сочи
Не меньше полюбился самарцам курорт "Бакирово" в Республике Татарстан. "Он расположен в одном из красивейших мест на юго-востоке Татарии, у подножия Горы Любви, в пойме реки Шешма и долине озера "Озын-Куль", в окружении неповторимой живописной природы, - рассказывает Полина Павская. - Главное преимущество санатория - природные факторы здравницы: лечебные сапропелевые грязи, высокоминерализованная сульфатно-хлоридно-натриевая, бромно-борная вода типа "Мацесты". В России аналогичные источники есть только в Сочи, но по ряду параметров они уступают бакировской "Утлы Су" ("Огненной воде"). Для лечения хронического гастрита с пониженной секрецией, заболеваний кишечника, хронического колита, хронического холецистита применяют также маломинерализованную сульфатно-натриево-магниево-кальциевую воду, относящуюся к группе питьевых лечебно-столовых минеральных вод. Слабоминерализованная лечебно-столовая питьевая гидрокарбонатная магниево-кальциевая вода "Бакировская" с высоким содержанием органических веществ типа "Нафтуси" и "Волжанки" (Ундоровского месторождения) используется для лечения болезней желудочно-кишечного тракта, желчевыводящей системы, мочеполовых органов".
Стоимость путевок на этот курорт составляет от 2270 рублей в сутки за 2-местный номер до 4780 рублей за номер "люкс".

Отдых без лишних хлопот
Ну и, конечно, особой любовью традиционно пользуются легендарные Кавказские Минеральные Воды, которые объединяют четыре города-курорта: Кисловодск, Ессентуки, Пятигорск, Железноводск. Кавминводы - один из старейших курортных районов России, славится лечением всемирно известными водами и минеральными грязями. Сюда есть смысл приехать пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также болезнями желудочно-кишечного тракта. Для каждого диагноза врачи санаториев подберут свой комплекс лечения и необходимый тип воды. Проживание с питанием и лечением в сутки обойдется минимум в 2,5 тыс. рублей. Возможен вариант покупки отдельных программ и процедур в санаториях, а проживания в гостинице или квартире. Если тщательного лечения не требуется, а основная цель поездки - все же отдых, этот вариант окажется несколько дешевле.