В Самаре, в отличие от многих крупных зарубежных городов, такие экопродукты попадаются крайне редко. Большинство магазинов, которые называют себя "рядами здорового питания", не производят практически никаких экспертиз и продают то, что продается. А здоровым и полезным, в основном, называют то, что лишь рекламируется как натуральное.

Конечно, по-настоящему вникать в эту тему - реально очень сложно. Нужно иметь хотя бы базовые знания в такой науке, как нутрициология. Тем не менее сегодня мы расскажем вам о четырех местах, где можно купить по-настоящему натуральные продукты.

"Здоровое питание": Зеленая улица.

ул. Ленинградская, 51;
тел. 8-987-430-20-33
ул. Победы, 94;
тел. 8-987-955-06-43
ул. Советской Армии, 200б
тел. 8-987-955-06-47

Сеть магазинов "Зеленая улица" специализируется на розничной и оптовой продаже орехов, сухофруктов, цукатов и оригинальных смесей под собственной торговой маркой. Заявляется, что орехи и сухофрукты закупаются только у проверенных поставщиков из разных стран, смеси изготавливаются на производстве в Ульяновске. Также в ассортименте представлены различные специи, приправы, пряности, мед, снеки, чаи, каши и сладости, изготовленные из натуральных компонентов. Товарная линейка представлена более чем в 2500 наименований товаров для здорового питания.

Здесь товары с приставкой "био" заполняют чуть ли не все полки. Многое из этого - диетическое или просто "люксовое". Конечно же, выглядит все красиво, видна рука дизайнера, но цены "кусаются". Например, урбеч из мякоти кокоса с абрикосовой косточкой стоит 300 руб. за 225 граммов

В ассортименте также имеются сушеные фрукты без серной обработки, всевозможные мюсли, безглютеновые каши, кукурузные снеки, опять же без глютена и обжарки. Есть хумус, паштеты и икра от известных брендов.

А как вам три полки, выделенные исключительно под натуральные напитки? Тут и растительное молоко, и лимонады, кокосовая вода, а также комбуча.

В продаже вы также сможете найти натуральную косметику.

"BOTTVA" Живая еда

ул. Галактионовская, 187;
ул. 6-я просека, 151;
ул. Отважная, 27.
Время работы: ежедневно, 10:00-22:00

Сеть магазинов, которая сравнительно недавно появилась в Самаре. Помещение небольшое, впрочем, как и во всех магазинах экопродуктов, но удобное. Для напитков предусмотрены холодильники, рядом - полные полки БАДов, витаминов и прочих "природных даров".

Цены, правда, не радуют. Упаковка хлореллы или спирулины - от 800 руб., а маленькая пачка с семенами чиа - 500 руб. за 150 граммов.

С другой стороны, в продаже большой выбор "быстрых" перекусов, что очень помогает сэкономить время на готовке. Кроме того, порадовало, что на каждом продукте имеется специальная карточка с показаниями и составом. То есть вы можете узнать о свойствах продукта, не залезая в Интернет. Все это подкреплено диетологическими исследованиями, что принято далеко не во всех магазинах, при этом вы всегда можете попросить подтверждающий документ у продавца.

Что же касается персонала, то к вам здесь не будут приставать и предлагать скупить все товары по акции. Вам дадут достаточно времени рассмотреть весь ассортимент самостоятельно. Если же вдруг появятся вопросы, вас проконсультируют и подскажут, как определиться с выбором. Видно, что продавцы имеют представление о правильном питании и необходимые знания в этой области.

"Компас Здоровья"

1. ТЦ Апельсин, 1-й этаж, ул. Ново-Садовая, 305а,
Время работы - ежедневно с 09:00 до 21:00;
2. ТЦ Мелодия, 1-й этаж, секция 204, пр. Ленина, 12а,
время работы - ежедневно с 10:00 до 20:00;
3. ТЦ Поляна, 1-й этаж, секция 17, ул. Ново-Садовая, 389,
время работы - пн-сб с 10:00 до 20:00; вс - с 10:00 до 19:00;
4. ТЦ "Куб", ул. С. Лазо, 62,
время работы - ежедневно с 10:00 до 20:00;
5. ТЦ "Старозагорский", ул. Стара-Загора, 59
время работы - ежедневно с 10:00 до 20:00;
6. Оптово-розничный магазин, ул. Енисейская, 48,
время работы - пн-пт с 10:00 до 19:00; сб, вс - выходной.

Этой сети магазинов уже пять лет. Под "экологичностью" здесь понимают, скорее, вегетарианство и сыроедение, именно это здесь считается полезной и здоровой пищей.

Огромное разнообразие эко-еды, среди которой - орехи, сухофрукты, домашние заготовки, ореховые пасты и вкуснейший урбеч, зерновые флайчипсы и овощные снеки, а также мед, натуральный шоколад и мармелад.

Большинство продуктов (например, бездрожжевой хлеб, натуральные конфеты из сухофруктов или веганские закуски) изготавливаются по предзаказу - от одного до трех дней. Печенья и торты готовятся без выпекания. При этом продавцы уверяют, что не используют при изготовлении ни маргарина, ни яиц, а соду и дрожжи вообще считают чуть ли не оружием массового поражения.

Цены здесь также высоки.

"Good food market"

ТЦ "Мега Сити", этаж 1, Самара, ул. Ново-Садовая, 160м,
время работы: ежедневно, 10:00-22:00.

Это достаточно известный магазин, но нельзя сказать, что он стоит на одном уровне с вышеперечисленными лавками. Этот бутик не является полностью полезным и здоровым. В продаже имеются и алкоголь, и кондитерские изделия с консервантами, и белый дрожжевой хлеб, а также молочка, которую можно встретить в абсолютно любом супермаркете. Но заглянуть туда все равно стоит.

Из эксклюзива здесь представлены известные бренды пищевой продукции от европейских производителей. Такие продукты до недавнего времени можно было купить только через Интернет, но теперь они здесь - лежат прямо перед тобой, да еще и по приемлемой цене. Баночка ореховой пасты Bombbar по 250 руб., протеиновые батончики - всего за сотню.

Как и в любых других экомагазинах, здесь есть молочная продукция, сыры, большой выбор мяса, птицы, рыбы - все натуральное, без химических добавок. Здесь вы также сможете найти для себя быстрые перекусы, снеки, вафли из полбы, хлебцы и различные гранулы.

Оформлен магазин стильно. По ценам - нужно сравнивать: один товар может быть дороже, чем у конкурентов, другой - дешевле. Впрочем, как мы уже поняли, экожизнь - вообще дорогая штука.